Website erg traag

Mijn website ( www.vvwinsum.nl/ ) is erg traag. Laden van pagina's in front en backend duurt vaak minimaal 10 seconden, en soms langer. Ik heb gemaild met mijn hosting ( mijndomein ) en die zeggen dat het aan mijn site ligt. Aangezien het probleem in frontend en backend zit dacht ik zelf dat het misschien een plugin is, maar ik heb het nog niet kunnen oplossen. Hebben jullie misschien een idee?

Joomla versie: 3.3.1

Het ligt altijd aan Joomla volgens de hoster
Ik heb toch zwaar het vermoeden dat het probleem wel bij mijndomein ligt. Testen met Firebug, Pingdomtools en WebPageTest geven allemaal een behoorlijk lange wachttijd aan m.b.t. verbinding maken met de server. Varieërend (kan ook aan het tijdstip liggen) van 7 tot 12 seconden!
Je hebt wat afbeeldingen die wat kleiner zouden kunnen, maar dat is ook weer niet echt dramatisch. Daarnaast zitten er wat langere wachttijden voor Facebook en Twitter, maar ook daar vermoed ik niet dat het probleem zit.

Onlangs heb ik ook problemen gehad met een trage site.
Daarbij bleek de boosdoener wel de Twitter-extensie te zijn.
Het bleek dat de Twitter-extensie het probleem veroorzaakte voor zowel de front-end als de back-end. Terwijl ik had verwacht dat dit voor de back-end niet van toepassing zou kunnen zijn.

Uiteindelijk heb ik de Twitter-extensie vervangen voor de Twitter-widget van Yootheme (die werkt dacht ik alleen niet vanaf de zijkant) en toen werkte de site wel weer snel.