opgelost vastlopen bij installatie

Waar kijk je dan 100 keer?
Het gaat over een hele database en niet over tabellen.
Kijk hier bij punt 5 (PhpMyAdmin)
Ik wil een database exporteren
Ik wil een database importeren

ja, hoe ik een database moet exporteren/importeren dat snap ik wel, maar welke database moet ik nemen? Degene die ik heb aangemaakt is leeg, dus daar kan ik niets uit exporteren, welke exporteer ik dan?
(sorry dat ik niet zo'n expert ben als jullie, maar dit forum is toch juist om vragen te stellen?)

Klopt, maar soms is het moeilijk om de vraag goed te interpreteren. Jouw database met alle data van je site staat dus op de live server, dus die moet je exporteren. Is het zo wel duidelijk?

nee, sorry, eigenlijk nog niet. Ik denk dat ik het maar uit handen ga geven....
Ik heb alle data van de site via ftp (public_html folder) lokaal gezet in een map onder wamp/www
hoe vind ik dan in phpmyadmin het juiste sql bestand om te importeren in mijn nieuwe database?

In phpmyadmin staat geen sql bestand. Dat bestand wordt gemaakt als je de database van je server exporteert. Maar Jelle gaf je eerder al de tip om Akeeba backup op je live site te installeren en daar een backup mee te maken en die dan met kickstart te restoren op je Wamp-server. Denk echt dat dat voor jou handiger is.

dank je, ja, dat denk ik ook, alleen de back-up wordt door de host/webbouwer op een locatie opgeslagen waar ik niet bij kan....

Niet als je zelf op de live site Akeeba installeert. Dan wordt je backup opgeslagen in administrator/com_akeeba/backup en daar kan je dus met ftp gewoon bij.

Akeeba staat al op de live site (vanuit de host/webbouwer) kan ik er zo 1 bij installeren?

Nee, dat kan niet. Maar als je via Akeeba een backup maakt, zie je hem dan daarna staan in de map die ik je hierboven heb aangegeven? Zo niet, kan je anders je webbbouwer/hoster vragen of hij het .jpa bestand met Wetransfer naar je kan sturen bijvoorbeeld.